Во всеобщей погоне за красивым телом, многие забывают о том, что создание красивой фигуры должно быть правильным. То есть достижение идеальных пропорций тела не должно отражаться на общем здоровье организма. Поэтому эффективность многих диет на сегодняшний день можно поставить под сомнение. Согласитесь, разве много пользы от диеты, которая дает возможность быстро сбросить лишний вес, но [...]

О том, что чрезмерные упражнения пагубно воздействуют на организм ребенка, рассказывается в докладе, который будет представлен на медицинской конференции в Новом Орлеане. О том, что негативный эффект был замечен у взрослых, как говорит Алладин Абосайд, было известно, а вот как реагирует организм ребенка на тяжелую физическую нагрузку, известно очень мало. Теперь доказано, что интенсивные упражнения, [...]

Высокий уровень физической активности, в частности — ходьба пешком — полезен с самых разных точек зрения. Заядлые автолюбители могли бы существенно продлить свою жизнь, если бы прислушались к рекомендациям ученых, которые постоянно доказывают экспериментальным путем, что фиическая активность полезна.