Возобновляю тренировки
Я такая же ленивая как и многие. И на какое-то время прервала тренировки. Но питалась в это время правильно, поэтому не поправилась. Начинаю с приседаний для ног. Делаю по 20 в один раз. Намерена прибавлять по одному приседанию в день.
Присоединяйтесь!
—
Книги по фитнесу
SlimGym | Мои занятия | 25 Янв 2009 | Комментариев нет
