Следует рассмотреть так же и сидхасану или асану позу совершенства. Опять-таки, в названии этой практики мы обнаруживаем, что поза намекает нам о том, что если мы будем практиковать её, то некие совершенства у нас образуются. Как правило, в описании древних текстов упражнения несут еще некий дополнительный глубинный смысл.

Для занятий необходимо выбрать помещение, где будет гармоничный интерьер, свежий воздух, оптимальное освещение. Если же площадь дома не позволяет выделить для себя такое пространство, то тогда можно начать посещать специализированный клуб йоги.