Мужчины и женщины средних лет постоянно посещающие фитнес клубы подвержены риску возникновения артрита при интенсивных физических нагрузках, сообщает ВВС.

Физические упражнения, несомненно, очень полезны, но, как показало недавнее исследование, молодые мужчины, слишком усердно накачивающие мышцы, находятся в группе риска по железодефицитной анемии. Д-р Drorit Merkel с коллегами из Медицинского центра Chaim Sheba в Тел-Хашомере (Израиль) обследовали 153 молодых людей в возрасте 18 лет, тренирующихся, чтобы попасть в элитное боевое подразделение.

Норвежские учёные установили, что регулярное выполнение физических упражнений во втором и третьем триместре беременности не только оздоравливает будущую мать, но и предупреждает излишний рост плода. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Акушерство и гинекология» (Obstetrics and Gynecology), риск развития крупного плода на фоне упражнений снижается на 28%.

У пациентов с безалкогольной жировая болезнью печени (NAFLD) диетические рекомендации и умеренное увеличение физической активности могут уменьшить печеночный стеатоз, особенно при хорошей исходной максимальной аэробной способности.