Проведенные недавно исследования храпящих добровольцев показали, что количество калорий, которые они сжигаю во время сна, больше чем у человека со спокойным здоровым сном.

Регулярные физические упражнения значительно снижают риск образования камней в желчном пузыре, так утверждают британские ученые.

По мнению исследователя университета провинции Альберта оскорбление на занятиях физкультуры в детстве может привести к тому, что люди навсегда потеряют интерес к фитнесу.

Согласно результатам недавнего исследования, специальная программа восстановительных упражнений для больных, перенесших сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), помогает снизить у них риск рецидивов.

Высокий уровень физической активности, в частности — ходьба пешком — полезен с самых разных точек зрения. Заядлые автолюбители могли бы существенно продлить свою жизнь, если бы прислушались к рекомендациям ученых, которые постоянно доказывают экспериментальным путем, что фиическая активность полезна.