Цигун как путь к самодостаточности

Система цигун рассматривает любого человека как уникальное существо, имеющее свой жизненный индивидуальный путь, который может быть реализован как для его собственного блага так всего и общества в целом.

Метки: , ,

Физические упражнения от болей в спине

Тем, кто от постоянной сидячей работы испытывает боли в спине не следует отказываться от физической активности. Напротив, регулярные упражнения помогают разгрузить мышечный корсет и избавит от неприятных ощущений.

Метки: ,