Пара чашек кофе перед интенсивной физической нагрузкой снизит вероятность возникновения мышечного напряжения, вызывающего болевые ощущения через некоторое время, сообщили авторы небольшого исследования.
 

Не могу ходить. Все болит!!! Неужели – это надолго? Муж и дочь утешают. Говорят, что завтра все пройдет. Верю им с трудом — а завтра снова тренировка.
Впрочем — нужно было сходить с сыном в поликлинику и пришлось идти. Правда до поликлиники мы доехали и обратно нас привезли. Но подниматься по лестнице трудновато.