Активный отдых на море — это не только катание на банане. Существует несколько водных видов спорта, которые требуют серьёзного подхода. Но взамен они, возможно, навсегда изменят вашу жизнь — в лучшую сторону.

Сёрфинг

Центральный объект культуры древних полинезийцев впервые был увиден европейцами в 1767-м: экипаж шхуны «Дельфин» под командованием легендарного Кука зафиксировал (надо полагать, с разинутыми ртами), как таитянская элита штурмует волны на гигантских досках из бальсового дерева.

С тех пор покорение прибоя на досках распространилось по всему миру. И неудивительно: сочетание экстрима с комплексной мышечной нагрузкой укрепляет спортсмена как физически, так и статусно. Сёрфер — это своего рода почётная каста.

Снаряжение:

Прошли те времена, когда доски весили под 70 кг. Современные сёрфборды делают из полиуретановой пены, покрывая стекловолокном или эпоксидной смолой. Чем длиннее снаряд, тем он устойчивее. Однако короткие (180-210 см) борды более манёвренны. Из обязательных аксессуаров также отметим «лиш» — шнур, соединяющий доску с ногой спортсмена, а также воск — чтобы не соскальзывать с доски. Новичкам не стоит пренебрегать шлемом. Что касается другой одежды, то в тёплых морях, кроме шорт, можно ограничиться рубашкой — так меньше стирается кожа об доску. А в холодных водах не обойтись без гидрокостюма, ботинок и перчаток. Производителей досок и аксессуаров для сёрфинга очень много. Не ошибётесь, доверившись лейблам Quicksilver, Rip Curl, Neil Pryde, Evolution Surf.

Где заниматься:

Лучший прибой — у берегов океана в местах, где над водой собираются зоны низкого давления. Это обеспечивает стабильный ветер от берега — он дует навстречу волнам, закручивая их верхушки. Подобным славятся острова Полинезии, Мальдивы, Калифорния, из относительно близких локаций — мыс Казантип в Крыму. Отличной площадкой для сёрфинга являются приливные волны. Скажем, на Бали, в Панаме и Ирландии они могут достигать двух метров, тогда как на Гавайях впечатляющая высота прибоя в первую очередь достигается стабильными океаническими ветрами. Следует также помнить, что в некоторых местах (Малибу, отдельные пляжи отсрова Мауи) свирепствуют «сёрф-панки» — группировки, резко враждебно настроенные к чужакам, покусившимся на их территорию.

Сколько учиться:

Уже после первого двух-трёхчасового занятия с толковым инструктором вы сможете делать простейшие вещи: не падать с доски и даже ловить некоторые волны, чтобы прокатиться на их гребне 30-50 метров. Самые продолжительные программы не превышают 20 занятий. Дальше будете совершенствовать мастерство сами. Если вы твёрдо решили за один сезон овладеть такими вершинами, как прыжки, катание в «трубке» волны — запланируйте на это минимум пару месяцев.

Яхтинг

Яхта — это не только спецтехника, и признак определённого уровня жизни, но и новый мир, открывающийся владельцу. В открытом море ты — сам себе хозяин. Можно выйти в субботнее плавание с семьёй или друзьями. Или устроить себе круиз: регату на недельку-другую по прибрежным водам. А можно принимать участие в скоростных гонках, когда всё зависит от твоих ловкости и решительности, и любое неточное движение ведёт к потере скорости — а то и к незапланированному купанию.

Снаряжение:

Определитесь в своих приоритетах: соревновательная езда на быстроходных «динги» (dinghy) или актиный семейный отдых. Во втором случае лучше строить круизную яхту на основе одного из следующих классов: «Корморан», «Дрескомб» и «Каравелла». 5-6 метров длины, простые обслуживание и ремонт, а также безграничное количество опций, которые согласовываются с изготовителем при составлении индивидуального проекта. Ведущие мировые верфи, работающие с частными лицами: «Hanse Yachts», «Jeanneau», «Bavaria», «Beneteau», «Elan», «Nautitech», «Poncin», «Privelege».

Где заниматься:

При наличии лицензии вы сможете арендовать яхты в клубах по всему миру — от США и Кубы до Новой Зеландии и Маврикия. Но настоящий центр мирового яхтинга — Франция. Здесь клуб и развитая инфраструктура есть практически в любом городке, расположенном у моря или крупного водоёма. России, увы, до этого очень далеко. «Марины» — причалы для частных кораблей — оборудованы в считанных местах: Москва-река и водохранилища Подмосковья, Петербург, Сочи.

Сколько учиться:

Без лицензии ни одна береговая служба не даст вам отъехать от берега дальше сотни метров. Заветные «права» на управление парусной или моторной яхтой можно получить, закончив соответствующие курсы. Наиболее авторитетные в мире учебные сети — RYA и IYT. Школ RYA в России нет — есть заведения с лицензией на преподавание теории, а практику придётся проходить в одой из заграничных школ RYA. Учебные центры IYT есть в Сочи и Москве. Если у вас совсем нет яхтенного опыта, следует получить базовую ступень «полезный член команды». В ходе пятидневного яхтенного рейса вас научат основам управления кораблём и безопасности плавания. Пройдя в качестве матроса 100 морских миль, вы получите разрешение учиться на шкипера. Этот процесс напоминает получение автомобильных прав. 30-40 часов теории и две недели практических занятий увенчиваются экзаменом. После успешной его сдачи выдаётся лицензия «дневного шкипера» — с ней вы сможете выходить в открытое море на судне длиной до 24 метров и арендовать яхты в клубах по всему миру.

Кайтсёрфинг

Катание по воде под действием силы тяги воздушного змея — самый быстрорастущий вид спорта. В 2007-м число кайтсёрфистов в мире оценивалось примерно в 250 000 человек — почти на четверть больше, чем годом ранее. Отцами этой разновидности досуга считаются братья Брюно и Доминик Легену (Legaignoux), которые в 1984-м запатентовали воздушный змей с надувными баллонами, который легко запускать снова даже после намокания. С тех пор кайтсёрфинг всё набирает популярность, а первые официальные соревнования состоялись в сентябре 1998-го на гавайском острове Мауи — получается, в этом году вид спорта отмечает 10-летний юбилей. Гибрид атлетизма гимнастики со свободой сёрфинга, покорение сразу двух стихий: водной и воздушной — это делает кайтсёрфинг оптимальным выбором для сильных духом индивидуалистов.

Снаряжение:

Базовое оборудование для кайтсёрфинга — змей, доска, трапеция, планка управления и стропы. Не стоит пренебрегать защитными аксессуарами: гидрокостюмом, шлемом, спасательным жилетом и ножом для экстренной перерезки строп. Обычно сёрферы имеют набор змеев на разную силу ветра: площадью 9, 13 и 18 кв. м (значения могут варьироваться в зависимости от веса спортсмена). Чем больше поверхность кайта, тем выше его скорость полёта. Впрочем, современные модели оснащены функцией «depower» — снижение мощности. Ведущие мировые производители кайтов и комплектующих: Brunotti, Cabrinha, Liquid Force, Slingshot.

Где заниматься:

Подходят любые места, где дует ветер силой 10-40 узлов (5-20 м/с) и есть просторный водоём с удобным местом для взлета и посадки змея. Как правило, это побережье океана, но кайтеров можно встретить и на озёрах с реками. Основные места их паломничества: Лазурное и Атлантическое побережья Франции, Флорида, Крым, Черногория, острова Полинезии. Станица Благовещенская — «Мекка» кайтсёрферов Краснодарского края. В некоторых местах кайтинг может быть запрещён — как правило, на общественных пляжах или в местах с  необорудованной спасательной базой.

Сколько учиться:

Хорошие курсы кайтсёрфинга должны включать следующие пункты: настройка змея и управление им, скольжение без доски против ветра, посадка и запуск кайта в одиночку, а также многочисленные правила безопасности.
6-12 часов занятий с инструктором достаточно для овладения базовыми основами управления кайтом. После этого выдаётся Ipo-сертификат международного образца, позволяющий брать оборудование в аренду и повышать квалификацию. Дальнейшее овладение искусством прыжков и трюков может занять до нескольких месяцев.

Дайвинг

Плавание — вид спорта, развивающий мышцы наиболее органично. Мягкое сопротивление воды и постоянная работа с собственным весом дают изящные упругие мускулы, которые по-настоящему сильны — в отличие от гигантских объёмов, нарощенных работой с железом. А подводное плавание позволяет сочетать полезное с безусловно приятным: созерцание красот подводного мира оставляет неизгладимое впечатление.

Снаряжение:

Полный комплект, позволяющий нырять на время дольшее, чем вы способны провести, задержав дыхание, включает в себя: гидрокостюм, Ласты (дайвинг)">асты, маску, BCD (компенсатор плавучести), акваланг (или ребризер), пояс с грузами, глубиномер, часы, компас и нож. Как правило, в местах с развитой дайверской инфраструктурой всё это можно взять в аренду. Однако, поскольку это всё вещи личного пользования, не мешает иметь и персональный комплект. Ведущие производители: Aqua Lung (фирма, созданная легендарным Кусто), Apeks, Beuchat, Hunter, Interspiro, Oceanic, Picasso, Sea&Sea, Suunto, Uwatec.

Где заниматься:

Красотами флоры и фауны мировых вод можно насладиться во многочисленных локациях по всему свету. Неповторимая природа Галапагосских островов, удивительные миры тропических коралловых рифов Океании, морей Индонезии или Красного моря, уникальная экосистема озера Байкал, извилистые пещеры Адриатики, девственная чистота Южного океана — выбор почти безграничен. Отдельную категорию составляют места, где можно посмотреть на затонувшие корабли и самолёты. Античные триеры — в Средиземноморье, испанские каравеллы — в Карибском бассейне, судна-жертвы современных войн в Тихом океане — в Японии есть уникальное место, где затонувший авианосец времён Второй Мировой войны лежит поверх крейсера, затопленного во время Первой Мировой. Есть на что посмотреть дайверам и на российском Черноморском побережье: богатейшая история и смена многочисленных культур на прибрежных землях оставили следы и в подводном мире.

Сколько учиться:

Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо получить сертификат, подтверждающий, что вы умеете решать основные проблемы при погружении: запотевание маски, потерю регулятора глубины и т.п. Без этого документа вряд ли получится взять в аренду снаряжение или организовать Дайв-сафари">дайв-сафари. Многочисленные ассоциации подводного плавания имеют филиалы на каждом дайв-курорте. Один-два дня занятий — и сертификат у вас в кармане. А кому не терпится, для тех придуманы «Интра-дайв"интра-дайвы»: после базового инструктажа желающий посмотреть подводный мир совершает погружение под наблюдением инструктора.

Популярность: 1% [?]