<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SLIMGYM &#187; Мои занятия</title>
	<atom:link href="http://www.slimgym.ru/category/moi-zanyatiya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.slimgym.ru</link>
	<description>Мой фитнес. Блог фитнес-лентяйки</description>
	<lastBuildDate>Fri, 20 Jan 2012 08:16:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Аквааэробика — способ похудения в отпуске</title>
		<link>http://www.slimgym.ru/akvaaerobika-sposob-poxudeniya/</link>
		<comments>http://www.slimgym.ru/akvaaerobika-sposob-poxudeniya/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 09:24:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SlimGym</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мои занятия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.slimgym.ru/?p=1601</guid>
		<description><![CDATA[Будучи в отпуске на море хочется расслабиться, выспаться, вкусно поесть, полежать на солнышке. Разрешая себе все эти вольности, человеку, а особенно женщинам, приходится забыть о стройной фигуре. Как совместить полезное с приятным, не располнеть, а наоборот, придать крепость мышцам, и уменьшить объемы? На этот вопрос есть ответ – занятия аквааэробикой. В самом деле, если вы [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.slimgym.ru/akvaaerobika-sposob-poxudeniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Правильное дыхание. Снижаем вес без усилий</title>
		<link>http://www.slimgym.ru/pravilnoe-dyxanie/</link>
		<comments>http://www.slimgym.ru/pravilnoe-dyxanie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 May 2011 14:54:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SlimGym</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мои занятия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.slimgym.ru/pravilnoe-dyxanie-snizhaem-ves-bez-usilij/</guid>
		<description><![CDATA[Далеко не всегда лишний вес связан с перееданием, или серьезными заболеваниями. Одной из скрытых, но распространенных причин увеличения веса является замедление обмена веществ в организме. Для стимуляции метаболизма медики рекомендуют тренировки, включающие в себя аэробные упражнения. Что это за упражнения и чем они могут помочь обмену веществ? Термин «аэробика» происходит от греческого слова «аэро», что [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.slimgym.ru/pravilnoe-dyxanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Джиллиан Майклс – Похудей за 30 дней!</title>
		<link>http://www.slimgym.ru/dzhillian-majkls/</link>
		<comments>http://www.slimgym.ru/dzhillian-majkls/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 07:30:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SlimGym</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мои занятия]]></category>
		<category><![CDATA[Способы потери лишнего веса]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.slimgym.ru/dzhillian-majkls-%e2%80%93-poxudej-za-30-dnej/</guid>
		<description><![CDATA[Признаться честно, никогда не думала, что видеопрограммы по фитнесу, аэробике или танцам дают какой бы то ни было результат. Но, позанимавшись по программе известного тренера и телезвезды Джиллиан Майклс (Jillian Michaels), я поняла, что была неправа. Если вы уже попробовали все возможные способы приобрести стройную фигуру, тренажеры для пресса дымились от вашего усердия, а беговын [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.slimgym.ru/dzhillian-majkls/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фитнес, дарящий здоровье</title>
		<link>http://www.slimgym.ru/fitnes-daryashhij-zdorove/</link>
		<comments>http://www.slimgym.ru/fitnes-daryashhij-zdorove/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 14:54:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SlimGym</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мои занятия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.slimgym.ru/fitnes-daryashhij-zdorove/</guid>
		<description><![CDATA[Пословица «Здоровый дух в здоровом теле» была придумана не зря, ведь если человек здоров, у него есть силы и энергия, позволяющие ему наслаждаться жизнью, работой, общением с близкими и друзьями. Быть здоровым и иметь красивое тело каждому человеку позволяют регулярные физические упражнения, правильно подобранные соответственно возрасту, полу и состоянию здоровья в целом. На сегодня физические [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.slimgym.ru/fitnes-daryashhij-zdorove/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>В какие страны отправиться на отдых осенью?</title>
		<link>http://www.slimgym.ru/osennij-otdyx-na-more/</link>
		<comments>http://www.slimgym.ru/osennij-otdyx-na-more/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Sep 2010 10:33:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SlimGym</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мои занятия]]></category>
		<category><![CDATA[море]]></category>
		<category><![CDATA[реклама]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.slimgym.ru/v-kakie-strany-otpravitsya-na-otdyx-osenyu/</guid>
		<description><![CDATA[Вот и закончилось жаркое лето. Похолодало и многим снова захотелось тепла и солнца.  Для тех, кто еще не успел отдохнуть как следует, есть отличная возможность продлить себе отпуск в странах, где лето не заканчивается даже осенью! Хотите гарантированно окунуться в теплую погоду без ветров и дождей? Значит стоит остановить свой выбор на Египте. Осенний отдых [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.slimgym.ru/osennij-otdyx-na-more/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

